NU SKA JAG FIXA DETTA JAPP

yes, nu är jag hård mot mig själv!
eftersom gårdagen gick åt helvete med godiset jag åt, så har jag nu bestämt mig, seriöst.
NU FIXAR JAG DETHÄR! Det handlar om ca 4 kg, sen kan jag få börja äta lite mer. Ska inte börja äta godis o massa sånt nu för jag vill ju ligga på den vikten, men ah.

Så, vad har jag ätit idag?
ingen frukost, åt dock lasagne i skolan idag, fast tog bara 1 gång. Hatar att ta 2 gånger, man känner sig så fet haha. Sen ingenting annat, förutom typ 4 tuggummin dårå.
Och nu när jag kom hem så har jag inte ätit någonting! gaaaah, asglad :D det finns fortfarande godis kvar från härromdagen, det finns chips, glass .. och jaa. men här sitter jag, med mitt fjärde glas vatten! :D
JAG ÄR LYCKLIG.  Och jag ska försöka att inte äta något mer idag. Jag kommer ju bli tvungen att äta kvällsmat, men ska säga att jag åt massa lasagne i skolan eller nåt sååånt. För vi ska äta hamburgare och pommes, FETT.
Fast jag äter varken bröd eller pommes, och det vet mammas sen tidigare, brukar bara äta 1 hamburgare & grönsaker. Men det känns ändå asfett, så ska bara äta massa gurka och inte ens en halv hamburgare.
DU FIXAR DETHÄR NU, YEEEES!

Förresten så ska jag ut och gå snart, sen måste jag hem och plugga nån timme, sen ikväll ska jag ut o gå med min kusin igen!
Ska göra lite styrkeövningar nu innan mamma o pappa kommer hem från jobbet!

..

Jag är så jävla värdelös. Skjut mig säger jag bara.
Dagen börjar jättebra, ingen frukost, pyttelite mat i skolan, och SEN, när jag kommer hem till mitt äckelhus, DÅ ser jag godispåsen från igår, och DÅ går jag och tar en näve. SEN kollar jag i skåpen och hittar en påse GRILLCHIPS som jag också tar EN NÄVE ifrån.
ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅH. Nu ska jag fan spy, hejdå.


Hej!

Ja, updateringen har varit ganska låg pågrund av min dåliga vecka.
Men denna veckan ska bli mycket bättre!

Jag brukade ju spy upp maten,men sen bestämde jag mig för att jag inte skulle göra det mer. (typ 2 veckor sen?) dels för att jag vill inte få sår i halsen, eller få fula tänder. Nä, jag vill ha vita fina tänder.
Men .. jag gjorde ett litet undantag precis. Denhär dagen har faktiskt varit ganska bra, jag åt 1 ägg & 1 portion havregrynsgröt till frukost (+ lite chips eftersom det stod på bordet där jag åt :(:(:(:(:(  och sen hade jag fotbollscup från kvart i 1 till kvart över 2. Spelade 4 matcher som var 12 minuter långa. Och av dom spelade jag kanske .. 8 minuter varje match. så spelade i ca 32 minuter. Och det är ju ganska bra träning för jag sprang ju hela tiden. De fanns kiosk där så man kunde köpa, men jag köpte ingenting. glad!
Sen vid ca 3 när vi kom hem så va jag jättehungrig, så smååt lite. Typ 3 tuggummin, lite chips, 1 godiskaramell, salta pinnar .. ja usch.
Sen åt vi då, nån köttbit & potatismos och sallad. Jag åt ca halva köttbiten för tyckte inte om det. Och jag åt kanske .. 1 och en halv dl mos? ah, och resten sallad - ( gurka,tomat,paprika.)

Sen gick jag och pappa till affären för dom blev godissugna men jag sa att jag inte ville ha nåt, men jag följde med för motionensskull. Jag köpte ingenting, men eftersom dom sitter med godis ute vid tv:n så har jag såklart TAGIT. USCHUSCHUSCH. Och eftersom min dag ändå har varit ganska så bra idag, ätit ganska lite mat & sprungit mycket så ville jag inte avsluta denna söndagen såhär, även om det är imorgon som jag ska bli jävligt hård mot mig själv. Så ... jag spydde. Men jag förstår inte varför det nyttigaste alltid kommer upp? de va typ alla grönsaker :( men det känns skönt nu efteråt. Men jag ska försöka att undvika det i fortsättningen!

Såg precis också att det är god mat både imorgon & på tisdag i skolan, fanfanfaaaaan.
Jag skulle vilja ha ett matschema som såg ut typ såhär;

FRUKOST - En halv portion havregrynsgröt

LUNCH - Inget

MELLANMÅL - ( när jag kommer hem från skolan) Havregrynsgröt

KVÄLLSMAT - Det mamma lagar, i liten mängd!

PERFA! Så, jag ska försöka fixa detta. Men eftersom jag äter med mina vänner i skolan så kan jag inte låta bli att äta, dom skulle undra varför och tycka jag va dum osv :(
Men imorgon är det ris i skolan, och det ska jag inte ta ..

SHIT VAD LÅNGT INLÄGG, SKA SNART AVSLUTA!

Jag tänkte lägga mig tidigt idag, kan typ aldrig somna på kvällarna :( inte bra, för sömn är asbra, brukar gå ner nästan 1 kilo varje natt!?!?

Så jag ska gå och lägga mig om en stund, typ 8 ,hehe.
Fast först måste jag göra lite övningar för magen, ge min hamster mat & plugga en liten stund, så lär bli senare ändå ..


Tack ni som tog er tid att läsa, hörs imorgon! puss


grym mage!

Next week

Eftersom jag varit lite ledsen åsådär denna veckan, sörjt min mormor & det har hänt lite saker, så har jag mått dåligt, och då äter jag massor. Så nästan hela denna veckan har jag ätit godis .. så ja, nu mår jag ännu sämre.
Men nästa vecka ska jag se till och må bättre, och då ska det bli ändring med maten och allt. Jag lovar. Nu måste jag verkligen fixa min kropp!


Gårdagen sög ..

japp, rubriken säger allt.
Värsta dagen på länge. Eftersom jag va ledig från skolan så åt jag typ hela tiden :(
kände mig asfet, usch.
Så idag ska jag typ fasta. Ingen frukost, ingen mat i skolan, och när jag kommer hem lär jag va cphungrig men jag ska dricka en jävla massa vatten, eller ta havregrynsgröt om jag nu måste äta nåt ..
annars väntar jag bara tills det blir kväll och vi ska äta kvällsmat, då tar jag lite.

nu måste jag dra till äckelskolan, usch vad jag hatar det ..

Go dag!

Ja, jag är ganska nöjd faktiskt. Känner mig inte fet eller nåt :)
fast nu på kvällen har jag ätit lite kinapuffar, kanske 200 kcal.

Men det känns lugnt, idag efter fotbollsträningen gick jag ut och gick i en hel timme!
det gjorde jag igår med :D och det ska jag göra imorgon med! skitbra ju!

New day

Sitter just nu och äter min havregrynsgröt.
Börjar lite senare idag så behöver inte stressa.
Idag efter skolan är det fotbollsträning, och jag ska gå på den, även fast jag egentligen inte vill för att mina kompisar inte är där :(  Så det kommer i stort sett bli astråkigt, men jag får tänka att det handlar om 1 timmes träning!
Så idag ska jag gå hem efter skolan, inte stanna kvar och äta. Och när jag kommer hem måste jag packa fort och sen kör pappa ner mig för han har bråttom, och då hinner jag nog inte äta hemma heller.
Vet inte om det är bra eller dåligt? Hade ju kunnat ta lite havregrynsgröt men vet inte om jag hinner göra det :(

Sen vet jag inte vad det är för mat i skolan idag, hoppas något äckligt så att jag inte riktigt behöver tänka på vad jag äter till kvällsmat idag ...

hörs nog ikväll, om jag inte ska plugga!


FAN

jävla mamma som köpte godis idag :(
ÅÅÅH

24/1

Hej fina människor! :)

Jag är faktiskt ganska glad :)

För det första så har dethär med maten gått ganska bra idag!
dock blev det lite för mycket till lunch men .. ah jag ska berätta.

Till frukost åt jag en halv portion havregrynsgröt - 70 kcal
Sen på lunchen i skolan va jag tvungen o äta, för jag gillar den maten ( spaghetti & köttfärssås)
och min kompis vet att jag gör de, så hon hade ju undrat om jag inte åt ..
Iallafall, sen frågade min andra kompis om vi skulle hämta mat en gång till, och jag som verkligen inte tänkte göra det, även om jag fortfarande va hungrig. Så ja, jag gjorde tyvärr det ..
Så låt oss säga att jag hamnade på nåt mellan 400-500 kcal? tror jag iaf, ingen aning .. men ah.

Och jag har ju bränt lite av det för jag har gått upp & ner i trappor och jag gick hem från skolan :p
så efter maten har jag nog fått bort mellan 100-200 kcal!

Och nu när jag kom hem från skolan så har jag inte ätit nåt!? LYCKA :D trodde jag skulle frossa i med mat men NEJ! Jag var riktigt bestämd idag! Och sanningen är att jag inte är hungrig nu bara för att jag åt i skolan idag!

Så nu tänkte jag träna lite, ska göra lite styrkeövningar för magen :)
Sen ska jag ut och gå antingen själv eller med pappa. Om jag går själv får det nog bli en promenad på 45 minuter idag. Att gå runt sjön tar 1 timme men jag vågar inte gå själv (HEHE) så om jag och pappa ska gå så ska jag fråga om vi kan ta varvet runt sjön!
puss


Kanske funkar?

Snodde en liten lista från en tjej (ändrat den lite) som jag tror kan vara bra för mig.
Jag kanske skärper till mig om jag har någonting att följa, ett mål att uppnå?

day 1 - 700kcal
day 2 - 500kcal
day 3 - 300kcal
day 4 - 200kcal
day 5 - 500kcal
day 6 - 300-600 kcal
day 7 - fast
day 8 - 300kcal
day 9 - 500 kcal
day 10 - 400 kcal
day 11 - 200 kcal
day 12 - 700 kcal
day 13 - fast
day 14 - 300 kcal
day 15 - 500 kcal

Får hoppas att detta funkar nu bara ..
Men alltså, jag är ingen sån som räknar kalorier på allt, vet inte riktigt hur jag ska göra på vissa saker osv.
Jag vet ju vad olika frukter & grönsaker innehåller, men inte mat :( Så om mamma gör typ nån gryta så har jag inte den blekaste aning om hur mycket den innehåller, så jag måste ju verkligen tänka på hur mycket mat jag tar under dessa dagar då jag ska äta väldigt lite.
Alltså, egentligen .. jag vet att dethär inte kommer funka :( men jag vill verkligen, så om ni kan hjälpa mig på nåt vis, typ peppa mig så skulle det betyda otroligt mycket!

Och som jag sagt så vill jag inte svälta ihjäl mig själv, men jag vill ha resultat NU!

börjar med listan imorgon!

förlåt!

bloggade aldrig igår, orkade inte riktigt.

Idag hade vi bad i skolan, FYFAN. Jag HATAR att visa mig i badkläder. Som tur va hade vi klädsim, så man visade inte sin kropp så mycket. Åt ingen frukost eller mat i skolan idag, va på willys med men köpte inget godis . SLUT PÅ DET NU!  Bara tuggummi, och på en timme tuggade jag 6 st? :o
Inte så bra egentligen, tuggummi innehåller sötningsmedel och det gör så man blir ännu mer godissugen.
Men ska se om jag kan hitta några bra på apoteket eller nåt :)

Iallafall, eftersom jag inte ätit nåt idag så när jag kom hem från skolan va jag aaaashungrig, så värmde lite mat i micron .. typ nån gratäng med pasta, broccoli, kassler & typ ädelost .. åh. Ångrar det.
Det är just det, eftersom jag oftast inte äter frukost och mat i skolan, och sen när jag kommer hem så typ hetsäter jag vadsomhelst! Måste typ stanna utanför dörren innan jag går in, räkna till 10 och lugna ner mig, bestämma mig för att göra havregrynsgröt istället!

förlåt!

bloggade aldrig igår, orkade inte riktigt.

Idag hade vi bad i skolan, FYFAN. Jag HATAR att visa mig i badkläder. Som tur va hade vi klädsim, så man visade inte sin kropp så mycket. Åt ingen frukost eller mat i skolan idag, va på willys med men köpte inget godis . SLUT PÅ DET NU!  Bara tuggummi, och på en timme tuggade jag 6 st? :o
Inte så bra egentligen, tuggummi innehåller sötningsmedel och det gör så man blir ännu mer godissugen.
Men ska se om jag kan hitta några bra på apoteket eller nåt :)

Iallafall, eftersom jag inte ätit nåt idag så när jag kom hem från skolan va jag aaaashungrig, så värmde lite mat i micron .. typ nån gratäng med pasta, broccoli, kassler & typ ädelost .. åh. Ångrar det.
Det är just det, eftersom jag oftast inte äter frukost och mat i skolan, och sen när jag kommer hem så typ hetsäter jag vadsomhelst! Måste typ stanna utanför dörren innan jag går in, räkna till 10 och lugna ner mig, bestämma mig för att göra havregrynsgröt istället!

TIPS!

Hej!
Hittade en bra sida där det står hur många kcal olika saker innehåller.
Vet inte riktigt vad som är sant och inte, det står ju olika på alla sidor :/
ex. Att jag har sett att en kiwi innehåller 31 kcal, och på min mobil har jag en app där
det finns massor utav varor där man kan kolla hur mycket kcal dom innehåller, så när jag skulle kolla vad en kiwi innehöll stog det 56 kalorier!? jag ba vafan.
Men, det är väl typ 31 kcal? om någon vet! Skulle vara bra att veta :)

LÄNKEN -
http://mabra.com/hall-koll-pa-maten-med-var-kaloritabell/

Läste innan i en tidning att ägg är väldigt nyttigt? 85 kcal för ett hårdkokt har jag läst.
Tycker det verkar så mycket för bara ett litet ägg, haha.
menmen, vi får se hur det blir med det!

Och hörrni, jag skulle bli sååååå tacksam om någon vet hur mycket 1 portion havregrynsgröt innehåller!? Alltså 1 DL havregryn! tack snälla om någon har ett vettigt svar på det! :)


21/1

Hej fina människor!
TYVÄRR slutade gårdagskvällen inte bra :(
pappa hade köpt godis och jag liksom bara .. tog.
Jag tänkte inte ens på att jag skulle ha en godisfri helg?
åh. Aja, va iaf inte så mycket. Blev sugen på nåt och då gick jag och tog sallad i kylskåpet :)

Denna dagen ska iallafall vara HELT GODIS&CHIPS FRI!
Ska bara försöka att inte va hemma för mycket, då brukar det oftast bli att jag går och kollar i skåpen..

Så om en stund, mellan 10-11 tiden ska jag ut och gå en sväng.
Och sen äta frukost. Jag är inte hungrig nu, så ska försöka äta så sent som möjligt så att jag inte
går här och är hungrig, då blir det att jag går och småäter.

Sen får vi se vad klockan blir, kanske går hem till min kusin en stund. Men ungefär vid 2 ska jag duscha för vid 4 ska jag och kusin kolla innebandy! Och då ska jag inte ha med mig pengar! :) hiho.

Hörs senare,puss!


Sjuk

stämmer, varit hemma från skolan idag.
Ont i halsen, huvudet & feber :(
Har ätit ganska mycket, eller småätit. inte bra.
Fast har inte ätit nån lunch idag, åt bara kvällsmat för en liten stund sedan.
Så känner mig inte uppsvälld som jag brukar :D
Denna dagen får va lite dålig, så om jag mår bättre imorgon så ska jag träna massor.
Har bara legat i sängen hela dagen idag. Men har inte ångest över att jag inte tränat nåt idag, vilket är bra :)

Denna helgen ska bli grym, godis & chips fri! TAGGAD TILL 100 %
Bad mamma köpa gurka & morötter innan, så om jag blir sugen på nåt senare så får det bli kvällens godsaker :)
likadant imorgon!


Angående kenza ..

Jag vet att hon inte är underviktig eller nåt,
men hon har jättefin kropp ändå.
Kanske skulle vilja vara något smalare, men inte överdrivet.
Just nu vill jag ju gå ner ungefär 3-4 kg. Jag vill ju inte se ut som ett skelett precis,
men jag vill väga mindre.
Och när jag blir äldre så vill jag inte va som en pinne, för sånt gillar inte killar hehe :)
Så hennes kropp strävar jag efter när jag är äldre!


Torsdagskväll

Hej på er!
Trodde att denna dagen skulle bli skiiiiiitdålig, men jag är faktiskt ganska nöjd.
Dethär är andra dagen då jag inte äter godis, känns megabra :)

Det började då med att jag åt en halv portion havregrynsgröt till frukost.
Sen när vi hade hål i skolan så går vi alltid till cafeterian, jag hade en femma men tog aldrig den för vill inte köpa nån macka, så feta, hehe.
MEN, eftersom mina 4 andra kompisar sitter där med mackor så lånar jag först pengar till en macka av min bästa vän, och sen pengar från en i klassen ... ÅÅÅÅÅÅH.  2 MACKOR.
Och sen visste jag ju inte att det skulle va god mat i skolan, köttkaka. Gillar det ganska mycket, men åt bara 1 köttkaka och lite morötter, kände mig ändå jävligt fet.
Sen när jag kom hem så tog jag aaasmycket flingor, shit asså. Dock SPECIAL K, och dom är ju ganska nyttiga.
Men ah, kände mig asfet, blev tillochmed ledsen :(
Men så fick jag jätteont i magen, så gick på toaletten 2 ggr och gjorde det stora så att säga,hehe ;)  och det är ju bra, kände mig smalare efteråt.
Sen gjorde jag lite olika övningar. Sen gick jag ut och gick i 35 minuter, kom hem & ville egentligen inte äta men va tvungen, så såg jag att mamma dukat fram LJUST BRÖD, vilket är förbjudet.
( åt ju dock 2 ljusa frallor i skolan, fanns inga grova :'( )  iallafall, då gick jag till skåpet och hittade ett lite nyttigare bröd, runt & väldigt tunt, så inte så mycket till bröd. Så la jag ett stekt ägg på, inget smör eller nåt. Och en kopp vanilj te! :)

Så jag är ganska nöjd! Kunde dock hoppat över mackorna i cafeterian .. ångrar det STARKT.
Men imorgon ska jag inte köpa någonting i skolan :) FÖRSÖKA inte äta nåt i skolan, hoppas det inte är rester.
För jag har bestämt att denhär helgen ska bli sååååå jävla bra! INGENTING onyttigt, bara frossa i mig massor av grönsaker :D sounds great!?

Min kusin frågade om jag ville äta pizza på lördag, men jag sa direkt nej. Jag äter inte pizza längre ju,wiho!

ojojoj vad lång text! Nu ska jag va lite tråkig och kolla på handboll, sen in i duschen! puss


dålig bild, men när jag blir äldre ska jag fixa sån kropp som kenza har, daaaamn va snygg!

18/1

Hej på er! kom precis hem från träningen.
Tycker inte den va så jobbig, så känns inte som om jag förbränt någonting :(
så snart ska jag ut och gå! Ska fråga om vi ska gå runt sjön, och det tar ca en timme! :)

Kan ju skriva lite vad jag ätit idag ...
förresten så va vi på willys innan under skoltid, jag var FÖRBANNAT godissugen eftersom jag bara ätit en halv portion havregrynsgröt (åt ingen lunch i skolan,weeey) MEN, när jag tänkte haffa åt mig en chokladbit tänkte jag till, och tog lite naturella cashewnötter istället! MYCKET bättre val. Brukar ta 'saltade och rostade' cashew men har läst på internet att dom inte är speciellt nyttiga, så tog naturella! :)

Iallafall! :


FRUKOST - Halv portion havregrynsgröt

LUNCH - åt ingenting i skolan somsagt, men kan säga att jag åt lite nötter till lunch

Sen däremellan tuggade jag på 4 tuggimmin,höhö. Vet inte om det är bra eller dåligt..?

KVÄLLSMAT - Mamma ska göra risplättar. Typ pannkakssmet med ris i. Ska försöka att bara äta 1.

ÖVRIGT - Brukar alltid köpa en macka som jag äter före träningen men det är fett så köpte mini-morötter i affären istället, så åt kanske 5 stycken, och resten av nötterna! :)

Annars inget annat? Tog 2 tuggummin när jag bytt om till träningskläder, spottade ut dom 20 minuter senare ungefär. Och nu när jag kom hem tog jag 1 till ..

Så, sammanlagt 7 stycken. 


Onsdag

Hej på er!

Denna dagen ska nog bli ganska bra faktiskt :)
Åt just en halv portion havregrynsgröt till frukost. Äter ju aldrig frukost men eftersom det sätter igång förbränningen så ska jag börja med det. Men ALLTID en halv portion gröt!

Det är fiskgratäng & potatis i skolan, uschuschusch. Så jag kommer antagligen inte äta. Om det inte finns makaroner från igår, men det hoppas jag verkligen inte!

Jag slutar 3, och då stannar jag kvar efter skolan för vid 4 har vi fotbollsträning! Bra att jag inte hinner gå hem emellan, då skulle jag bara äta massa :S

Så det är bra, men jag skulle ju egentligen behöva äta nåt innan träningen, för om inte kommer alla undra varför jag inte äter nåt :( Man kan köpa macka i cafeterian men dom är så jävla feta, känns som om nån tryckt in en boll i magen på dig! så nä. Får kolla om jag kan hitta något nyttigt i affären :) eller så säger jag bara att jag glömt pengar!

Nu ska jag göra mig iordning,hörs efter 5 då jag kommer hem från träningen!

ser inte dethär skiiiiiiiiiiiiiiiiitgott och nyttigt ut!? gah, tror jag dör!
Tror jag ska göra nåt liknande till helgen :D

One thing

Hejhej!
Gick ut och gick innan, 30 minuters powerwalk. Sen hem & gjorde lite styrkeövningar.

Ska snart städa mitt rum, sen måste jag plugga lite .. usch.

Iallafall, här är ett par saker jag ska sluta äta :

Läsk ( slutade dock med det för ett halvår sen ungefär, men ibland när jag är hos nån kompis har jag tagit lite för kan somsagt inte säga nej, men ska verkligen försöka göra de framöver!)

Oboy ( dom senaste 2 gångerna jag drack det mådde jag jätteilla efter det, ganska bra ändå )

Ljust bröd ( äter knappt det längre, säger alltid till mamma och pappa att jag vill ha grovt bröd. Kan hända att jag äter nån bit vitlöksbröd till maten, även om jag inte vill. Men nu äre ändriing! )

Juice ( förutom proviva! )

Grädde

Pizza  ( jämt när mamma säger att vi ska äta pizza så säger jag att jag inte vill ha de, så antigen äter jag nåt annat eller en halv kebabrulle - lite nyttigare - äter inte brödet)

Godis & chips

Eftersom jag försöker sluta med godis vilket är förbannat svårt, har ju sockersug hela tiden.
Så istället, på lördagar ska jag försöka att bara äta grönsaker, gurka,paprika & morötter. Om det inte kommer gå så kommer jag äta glass , det är tillåtet,hehe.


Finns nog lite annat jag inte ska äta heller men kommer inte på nåt mer just nu :)




Äckligt dålig dag.

Faaaaaaaaaaaaan.
Jag väger 41 kg. Vet ni hur jävla ledsen & arg jag blev inombords när jag stog där på vågen?
åh. Skolsköterskan pratade mycket om mat och sånt, och det va nästan så att hon övertygade mig att äta både frukost, lunch och kvällsmat.

Har inte köpt något godis idag iaf, men följde med min kompis och hennes mamma in till affären.
Så frågade mamman om jag ville ha en chokladboll, men jag sa 'de e lugnt'. Men hon sa att jag fick ta en och blabla och jag kan inte säga nej så jag tog en :( typ 300 kcal, check.
Sen när jag kom hem så hetsåt jag, samtidigt som jag gjorde gröt. Tog typ .. juice, 3 pepparkakor, en ruta vit choklad, några chipsbitar. ÅH, SKÄMS.
Men, nu mår jag pissdåligt bara för jag åt så mycket så ska vila lite, sen går jag en lång promenad.


Godmorgon

Nu har jag gjort iordning mig inför ännu en skoldag.
Eftersom jag ska till skolsköterskan så ville jag inte äta frukost.
Gjorde lite övningar för magen istället.
Åh, om våran våg stämmer här hemma så blir jag riktigt ledsen.
Den har alltid haft dåligt batteri och inte riktigt varit sig själv men nu verkar den funka igen .. :(
hoppas hoppas hoppas ...

Hörs efter skolan!

Förresten, idag blir det falukorv & makaroner i skolan. Jag skulle kunna skippa maten om jag verkligen vill, men jag vill inte att mina kompisar ska se att jag inte äter. Så måste ta lite. Har redan bestämt mig för högst 10 makaroner, HELST 5. Ska säga att jag inte är hungrig!


16/1

Nu tänkte jag försöka sova.
Har dock ångest över morgondagen, ska till skolsköterskan .. åh, jag vill inte!
Jag vill inte väga mig, för jag skäms förbannat över min vikt. Jag kommer inte klara av att se hur mycket jag väger :( Det måste bli en ändring, så att jag ler när jag står på vågen.

Vad har jag ätit idag? Försöker sluta med godis, men idag blev det inte alls bra. Jag köpte lite på willys idag, fan. Brukar inte göra de, eller äter inte godis på vardagar. Förut åt jag godis varje dag, men nu är det jättesällan. Brukar va på kvällen då mitt sötsug blir som värst, men jag försöker äta grönsaker istället då.
Iallafall, åt ingen frukost idag ( gör aldrig det) och inte heller nån mat i skolan för det va blodpudding,USCH.
Sen när jag kom hem gjorde jag direkt 2 frallor med ost och smör på för jag va så hungrig. Hetsåt lite tyvärr ..
Fick sån ångest så fick upp det mesta. Sen gick jag ut och gick i 30 minuter. Ungefär 1 timme senare åkte jag på fotbollsträning i 1 timme. En stund efter att jag kommit hem så åt vi, typ klyftpotatis, nåt kött och bearinesesås (?) va jättehungrig, så försökte äta så lite som möjligt, men det blev 3 köttbitar och ungefär 5 potatisar. Och även där försökte jag få upp lite ..
Åh,jag vill egentligen inte stoppa fingrarna i halsen. Jag vill inte få äckliga, gula tänder och sår i halsen. JUST DÄRFÖR ska jag försöka äta så lite som möjligt!!!

Nu är jag trött, så godnatt för idag. Skriver mer imorgon!


alltså sanningen är att jag inte vill bli som en pinne, att revbenen sticker ut och att armarna ser ut som spaghetti. Vill bara gå ner ett par kilo, få snyggare ben & snyggare mage!

Om mig

Hej på er!
Jag är en tjej som har börjat fundera över mat mer och mer.
Det började nog när jag gick i 3:an - 4:an. Jag och min kompis åt ingenting i skolan, vilket resulterade till att jag aldrig va hungrig, så jag åt varken frukost eller nån mat hemma. Minns så tydligt, mamma tvingade ju mig att äta mat hemma, annars skulle hon skicka mig till doktorn. Så jag tog mat, fast inte alls mycket. Kanske 1 köttbit och resten gurka. Minns att jag gick ner säkert 3-4 kg på bara några veckor.
Blev även så att mamma ringde till mina lärare, så dom fick sitta med mig och min kompis vid matbordet och se så vi verkligen åt. Om vi inte gjorde det så tvingade dom oss, och hämtade mat åt oss. Orkade inte ha det så, så började äta riktigt igen.
Jag har aldrig varit tjock direkt, för min pappa är väldigt smal, även hans släkt så har väl min kroppsbyggnad från hans håll. Nu går jag i 7:an, och har blivit jätte fixerad när det gäller mat. Jag äter ju oftast, men får dåligt samvete och spyr upp maten. Jag har inte sagt något till mamma, och det tänker jag inte göra heller. Inte än.
Men jag får många kommentarer om att jag är jättesmal, men det hjälper inte. Så fort jag går upp 1 kg så blir jag jätteledsen och får ångest. Jag tänker mycket på vad jag äter, och försöker sluta med allt onyttigt.
Eftersom min mamma tvingar mig att äta, så gör jag ju det. Försöker ta så små portioner som möjligt.

Jag har försökt jättelänge med att gå ner i vikt, brukar bli att jag inte äter något på en hel dag och det slutar med att jag hetsäter på kvällen.

Jag skäms över min vikt, men eftersom jag är anonym så kan jag säga så mycket som att jag väger ca 40 kg.
Mitt mål är 37 kg, alltså - 3 kg. Och det borde vara jävligt enkelt... Och när jag har nått dit så ska jag försöka ta mig ner till 35 kg, men det är inte alldeles för nödvändigt.

Jag älskar att träna,så jag borde fixa dethär. Men jag älskar även mat, och jag har ett djävulskt sötsug som jag MÅSTE FÅ BORT.

Har haft sånhär blogg innan, men har tagit bort det för att det bara har gått åt helvete och att en tjej som brukar fixa min design på min riktiga blogg, skulle se denhär bloggen. Skulle va en mardröm om hon läste den ..
Vill ju inte att nån ska veta om dethär.

Så, nu gör jag ett nytt försök, och jag hoppas verkligen att jag klarar det denhär gången.

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0