!!!
Kom på att havregrynen var slut! :(
jag tog det sista ändå men det var mindre än en halv portion :(
men jag ska be mamma köpa nytt sen!
Bara orolig över hur det ska gå när jag kommer hem från skolan, för då kommer jag antagligen va döhungrig, och då hade det suttit skitbra med havregrynsgröt... åh.
Iallafall, tippar på att gröten blev nånting vid 60 kcal? eftersom en halv är 70.
Sen tog jag 1 dl proviva ( ganska nyttigt ju) vilket är 45 kcal.
Så totalt : 105 kcal till frukost
Känns skönt att jag vet nästan exakta kaloriintaget till frukost! :D
förresten! Jag tränade lite för en stund sen såhär på morgonkvisten!
vill ju helst inte bli svettig o så innan jag ska till skolan men jag gjorde lite övningar.
Typ dansade lite, gjorde plankan & en annan övning för magen! känns skönt :)
jag tog det sista ändå men det var mindre än en halv portion :(
men jag ska be mamma köpa nytt sen!
Bara orolig över hur det ska gå när jag kommer hem från skolan, för då kommer jag antagligen va döhungrig, och då hade det suttit skitbra med havregrynsgröt... åh.
Iallafall, tippar på att gröten blev nånting vid 60 kcal? eftersom en halv är 70.
Sen tog jag 1 dl proviva ( ganska nyttigt ju) vilket är 45 kcal.
Så totalt : 105 kcal till frukost
Känns skönt att jag vet nästan exakta kaloriintaget till frukost! :D
förresten! Jag tränade lite för en stund sen såhär på morgonkvisten!
vill ju helst inte bli svettig o så innan jag ska till skolan men jag gjorde lite övningar.
Typ dansade lite, gjorde plankan & en annan övning för magen! känns skönt :)
Kommentarer
Postat av: Minus
Att sätta på musik och skaka loss när man ska välja kläder på morgonen bränner faktiskt förvånansvärt mycket kalorier... prova!
Trackback
