lite off.
Hejhej!
ja, som ni märker så bloggar jag inte så jättebra.
Men jag har liksom ingenting att blogga om, för det går inte så bra med mat och allt.
Det känns så himla meningslöst, har nästan tappat hoppet. Och jag blir så besviken på mig själv när jag ser att andra lyckas.
Så jag är lite off, skriver kanske nångång ibland.
Hoppas ni har det bra iallafall!
ja, som ni märker så bloggar jag inte så jättebra.
Men jag har liksom ingenting att blogga om, för det går inte så bra med mat och allt.
Det känns så himla meningslöst, har nästan tappat hoppet. Och jag blir så besviken på mig själv när jag ser att andra lyckas.
Så jag är lite off, skriver kanske nångång ibland.
Hoppas ni har det bra iallafall!
17 april
Hej!
Nu måstemåstemåste jag börja med hårdbantning och träning!
Får se om jag äter frukost idag, en halv portion gröt om jag hinner kanske.
Kommer inte riktigt ihåg vad det var för mat i skolan idag, men nåt äckligt tror jag så hoppas jag inte äter!
Om jag inte gör det, kommer jag ju vara cphungrig när jag kommer hem, men då ska jag bara dricka massa vatten eller nåt (även om jag HATAR det, känner sig så sjukt fet) OM INTE det funkar så får jag la ta havregrynsgröt då.
Sen till kvällsmat skulle vi äta nåt vegetariskt GI inspirerat recept idag sa mamma, som även börjat träna mer!!
asbra, för då äter vi bättre mat & hon är ute och går ofta.
Nu måstemåstemåste jag börja med hårdbantning och träning!
Får se om jag äter frukost idag, en halv portion gröt om jag hinner kanske.
Kommer inte riktigt ihåg vad det var för mat i skolan idag, men nåt äckligt tror jag så hoppas jag inte äter!
Om jag inte gör det, kommer jag ju vara cphungrig när jag kommer hem, men då ska jag bara dricka massa vatten eller nåt (även om jag HATAR det, känner sig så sjukt fet) OM INTE det funkar så får jag la ta havregrynsgröt då.
Sen till kvällsmat skulle vi äta nåt vegetariskt GI inspirerat recept idag sa mamma, som även börjat träna mer!!
asbra, för då äter vi bättre mat & hon är ute och går ofta.
TILLBAKA?
ja,hej. Det var ett tag sen.
Tror det är bäst om jag bloggar, för jag har inte gått ner i vikt sen jag slutade, snarare gått upp några kilon.
Är så sjukt besviken på mig själv. Tänke att jag skulle fixa det nu på påsklovet som jag har, men jag är sjuk i nuläget och då känns det som om man kan tröstäta ..
Alltså seriöst, om typ 2 månader är det sommar. Jag måste ha gått ner till 37 kg innan dess.
Jag har 8 veckor på mig, och jag måstemåstemåste.
Och nu med tanke på att jag är så förkyld vill jag inte gå ut i det regniga vädret, och inte heller orkar jag göra övningar och dansa och sånt härinne :(
Jag är iallafall inte hungrig nu så skippar nog frukost, och jag ska försöka att inte äta nåt idag.
Om jag blir jättehungrig så ska jag ta soup in a coup - 50 kcal.
Sen måste jag ju äta kvällsmat varje dag, annars får mamma råååådamp.
MEN ÅH, NU SKA JAG FANIMEJ FIXA DETTA!!!!!!!!!!!
Tror det är bäst om jag bloggar, för jag har inte gått ner i vikt sen jag slutade, snarare gått upp några kilon.
Är så sjukt besviken på mig själv. Tänke att jag skulle fixa det nu på påsklovet som jag har, men jag är sjuk i nuläget och då känns det som om man kan tröstäta ..
Alltså seriöst, om typ 2 månader är det sommar. Jag måste ha gått ner till 37 kg innan dess.
Jag har 8 veckor på mig, och jag måstemåstemåste.
Och nu med tanke på att jag är så förkyld vill jag inte gå ut i det regniga vädret, och inte heller orkar jag göra övningar och dansa och sånt härinne :(
Jag är iallafall inte hungrig nu så skippar nog frukost, och jag ska försöka att inte äta nåt idag.
Om jag blir jättehungrig så ska jag ta soup in a coup - 50 kcal.
Sen måste jag ju äta kvällsmat varje dag, annars får mamma råååådamp.
MEN ÅH, NU SKA JAG FANIMEJ FIXA DETTA!!!!!!!!!!!
:'(
mår så jävla kasst. Nu när jag bestämt mig för att försöka sluta äta så går det bara värre, jag har gått upp mer i vikt sen dess. Blir så jävla arg :(
har alltid varit smal, eller folk har sagt att jag är' tunn'. Jag vill att folk ska kalla mig smal, underviktig, osv. Älskar att höra de. nu skulle folk kunna säga att jag är normal, eller tjock tillochmed.
Har ångest, men ändå äter jag. För när jag är hungrig, så tänker jag ' äsch vafan, gör inget om jag äter, tar igen det imorgon'. MEN DET FUNKAR INTE,FATTAR DU INTE DE!?
Vill bara spy just nu men mamma är hemma och om hon hör att jag gör det är det illa ..
helvete :(
har alltid varit smal, eller folk har sagt att jag är' tunn'. Jag vill att folk ska kalla mig smal, underviktig, osv. Älskar att höra de. nu skulle folk kunna säga att jag är normal, eller tjock tillochmed.
Har ångest, men ändå äter jag. För när jag är hungrig, så tänker jag ' äsch vafan, gör inget om jag äter, tar igen det imorgon'. MEN DET FUNKAR INTE,FATTAR DU INTE DE!?
Vill bara spy just nu men mamma är hemma och om hon hör att jag gör det är det illa ..
helvete :(
fetfetfet
.
19/3
Hej!
Ska bara säga att allt med mat går ganska bra faktiskt.
Har hittat övningar på youtube som jag ska försöka hinna med varje dag
Är ganska deppig, min bror ligger på sjukhus :( så vi hälsar på honom typ varje dag så jag är inte hemma så mycket. Nackdelen är ju att jag då inte kan träna, men fördelen är att jag inte går i skåpen!
jag menar, om vi åker in dit på eftermiddagen äter vi kanske bara kvällsmat där, och inget annat.
Ska iallafall va hemma från skolan idag, känns både bra och dåligt. För antingen sköter jag det skitbra med maten, tränar osv. Eller så går allting åt helvete, och jag går och småäter.
Vi får se .. men jag har iallafall precis ätit 1 portion havregrynsgröt. Får se hur länge jag klarar mig på det!
Ska bara säga att allt med mat går ganska bra faktiskt.
Har hittat övningar på youtube som jag ska försöka hinna med varje dag
Är ganska deppig, min bror ligger på sjukhus :( så vi hälsar på honom typ varje dag så jag är inte hemma så mycket. Nackdelen är ju att jag då inte kan träna, men fördelen är att jag inte går i skåpen!
jag menar, om vi åker in dit på eftermiddagen äter vi kanske bara kvällsmat där, och inget annat.
Ska iallafall va hemma från skolan idag, känns både bra och dåligt. För antingen sköter jag det skitbra med maten, tränar osv. Eller så går allting åt helvete, och jag går och småäter.
Vi får se .. men jag har iallafall precis ätit 1 portion havregrynsgröt. Får se hur länge jag klarar mig på det!
..
mår dåligt just nu, äter kasst.
Bloggar igen när jag gått ner i vikt.
Bloggar igen när jag gått ner i vikt.
:)
Mår ganska bra just nu!
Började med att jag åt en frukost bestående av 1 portion havregrynsgröt & en skiva lingongrova med massa gurkor på, hade ju inget smör eller pålägg så äckligt att bara äta grovt bröd hehe. Och vet ni, en skiva innehåller bara 89 kcal! eller bara och bara, dom är ju astunna. Men ändå :D
Så jag fick i mig ungefär 229 kcal till frukost idag. Lagom tycker jag!
Och nu i snart två timmar tror jag har jag städat och tränat massor! Så det känns suuuuperbra, har lätt bränt bort frukosten! Och vid denhär tiden brukar jag va jättehungrig och gå och småäta, men jag är MÄTT :D
Detdär med att jag har börjat med frukost är ju fan gudomligt!
Och det brukar va ännu värre med småätandet när inte mina föräldrar är hemma, skäms ju om dom ser att jag går och tar saker i skåpen osv så när dom inte är hemma trycker jag i mig massor. Och dom har inte varit hemma nu på några timmar men jag har inte ens tänkt på att stoppa i mig nått! :)
Så en glader tjej är jag nu! Till kvällen ska jag köpa hem gurka & paprika som blir mitt lördagsgodis! Har en ananas i kylskåpet med som jag säkert kommer äta av med. Läste lite på internet om ananas och det är la ganska nyttigt?
Nu ska jag klä på mig och gå ut en liten sväng, puss!
Började med att jag åt en frukost bestående av 1 portion havregrynsgröt & en skiva lingongrova med massa gurkor på, hade ju inget smör eller pålägg så äckligt att bara äta grovt bröd hehe. Och vet ni, en skiva innehåller bara 89 kcal! eller bara och bara, dom är ju astunna. Men ändå :D
Så jag fick i mig ungefär 229 kcal till frukost idag. Lagom tycker jag!
Och nu i snart två timmar tror jag har jag städat och tränat massor! Så det känns suuuuperbra, har lätt bränt bort frukosten! Och vid denhär tiden brukar jag va jättehungrig och gå och småäta, men jag är MÄTT :D
Detdär med att jag har börjat med frukost är ju fan gudomligt!
Och det brukar va ännu värre med småätandet när inte mina föräldrar är hemma, skäms ju om dom ser att jag går och tar saker i skåpen osv så när dom inte är hemma trycker jag i mig massor. Och dom har inte varit hemma nu på några timmar men jag har inte ens tänkt på att stoppa i mig nått! :)
Så en glader tjej är jag nu! Till kvällen ska jag köpa hem gurka & paprika som blir mitt lördagsgodis! Har en ananas i kylskåpet med som jag säkert kommer äta av med. Läste lite på internet om ananas och det är la ganska nyttigt?
Nu ska jag klä på mig och gå ut en liten sväng, puss!
Happy girl!
Dagen har gått så himla bra!
Jag tror det var riktigt bra gjort av mig som ställde mig på vågen och insåg att den vikten var helt oacceptabel!
Jag åt 1 portion havregrynsgröt till frukost, ingenting i skolan.
När jag kom hem försökte jag hålla mig, men efter 45 minuter blev jag faktiskt ganska hungrig :(
MEN, jag åt flingor. Tyvärr ganska mycket, tror dom heter rågpuffar eller nåt. MEN, jag gjorde nr 2 på toan sen, hehe. Och det är ju asbra, HAHA. Dessutom kan man verkligen räkna bort havrerynsgröten, den förbrände jag LÄTT i skolan med tanke på att man går omkring vääldigt mycket, och går upp och ner för trappor hela tiden!
ah, och .. JAG HAR INTE ÄTIT NÅT MER :D Det är det enda, SNACKA OM ATT VARA GLAAAD!
Nu är jag så grymt jävla motiverad man bara kan va!
Precis varit ute och gått i 45 minuter, bränt över 200 kcal iallafall? jarå, går ju ganska fort!
Och jag är inte alls hungrig, och mamma gjorde kvällsmat innan jag gick ut så hon sa att jag fick äta när jag kom hem. Tänkte att jag skulle ta in mat och äta på mitt rum isåfall och försöka slänga det på nåt vis, MEN DET BLEV HELT PLÖTSLIGT ÄNNU BÄTTRE, MAMMA ÄR INTE HEMMA!!!! :D:D:D Så jag har inte ätit nånting! ÅH, JAG ÄLSKAR MIG SJÄLV HIHI. Jag tror det berodde mycket på att jag ätit frukost idag faktiskt! :)
Så, låt oss säga att jag ätit kanske mellan 600-700 kcal idag, varav förbrännt säkert 400 kcal om inte mer!
så jag har inte alls ätit mycket idag! :O
oj vad lång text, men jag är GLADGLADGLAD!
Jag tror det var riktigt bra gjort av mig som ställde mig på vågen och insåg att den vikten var helt oacceptabel!
Jag åt 1 portion havregrynsgröt till frukost, ingenting i skolan.
När jag kom hem försökte jag hålla mig, men efter 45 minuter blev jag faktiskt ganska hungrig :(
MEN, jag åt flingor. Tyvärr ganska mycket, tror dom heter rågpuffar eller nåt. MEN, jag gjorde nr 2 på toan sen, hehe. Och det är ju asbra, HAHA. Dessutom kan man verkligen räkna bort havrerynsgröten, den förbrände jag LÄTT i skolan med tanke på att man går omkring vääldigt mycket, och går upp och ner för trappor hela tiden!
ah, och .. JAG HAR INTE ÄTIT NÅT MER :D Det är det enda, SNACKA OM ATT VARA GLAAAD!
Nu är jag så grymt jävla motiverad man bara kan va!
Precis varit ute och gått i 45 minuter, bränt över 200 kcal iallafall? jarå, går ju ganska fort!
Och jag är inte alls hungrig, och mamma gjorde kvällsmat innan jag gick ut så hon sa att jag fick äta när jag kom hem. Tänkte att jag skulle ta in mat och äta på mitt rum isåfall och försöka slänga det på nåt vis, MEN DET BLEV HELT PLÖTSLIGT ÄNNU BÄTTRE, MAMMA ÄR INTE HEMMA!!!! :D:D:D Så jag har inte ätit nånting! ÅH, JAG ÄLSKAR MIG SJÄLV HIHI. Jag tror det berodde mycket på att jag ätit frukost idag faktiskt! :)
Så, låt oss säga att jag ätit kanske mellan 600-700 kcal idag, varav förbrännt säkert 400 kcal om inte mer!
så jag har inte alls ätit mycket idag! :O
oj vad lång text, men jag är GLADGLADGLAD!
Shoot me
Ställde mig på vågen imorse vilket jag visste inte skulle vara bra, för dom 2-3 senaste veckorna har jag ätit som skit. Skippat frukost, ofta maten i skolan, och sen .. när jag kommer hem. Fyfan. Vill ni veta en sak? Det var en dag förra veckan, då jag kom hem, och var hungrig. Jag åt 5 ROSTMACKOR. Kan ni fatta det?
fyhelvete. Igår åt jag ingenting, så när jag kom hem åt jag massa bröd med ost.
så kan ju säga att jag gått upp några kilon dom senaste veckorna. Ja, jag skäms som fan. En äcklig liten satunge är jag. No more food for me säger jag bara, dricka vatten varje dag tills veckan är slut, får se om jag möjligtvis gått ner lite då.
Alltså .. fyfaaaaaaaaaaan. HATAR MIG SJÄLV.
Update: Förresten, jag ska bara leva på frukost. Hatar att äta frukost för känner mig bara fet, men läste nyss lite om det och insåg att det är ganska bra för att gå ner i vikt, dom flesta överviktiga slarvar ju med det. Dessutom mår jag nog bättre i skolan och gör bra ifrån mig. Så ja, havregrynsgröt varje dag som frukost, yepp.
fyhelvete. Igår åt jag ingenting, så när jag kom hem åt jag massa bröd med ost.
så kan ju säga att jag gått upp några kilon dom senaste veckorna. Ja, jag skäms som fan. En äcklig liten satunge är jag. No more food for me säger jag bara, dricka vatten varje dag tills veckan är slut, får se om jag möjligtvis gått ner lite då.
Alltså .. fyfaaaaaaaaaaan. HATAR MIG SJÄLV.
Update: Förresten, jag ska bara leva på frukost. Hatar att äta frukost för känner mig bara fet, men läste nyss lite om det och insåg att det är ganska bra för att gå ner i vikt, dom flesta överviktiga slarvar ju med det. Dessutom mår jag nog bättre i skolan och gör bra ifrån mig. Så ja, havregrynsgröt varje dag som frukost, yepp.
Svar till anonym!
Anonym om 3/3:
Är det inte 100g i en påse? Det står ju att det är 108 kcal per 25 gram, dvs 432 per påse :/Nej, 1 påse är 25 g :) Fråga kissie, hon äter sånnahär popcorn hehe;)
3/3
Hej på er. Orkar tyvärr inte skriva så mycket men har ätit sådär bra idag... Har dock promenerat en timme (6-7km) och cyklat lite. Till lunch åt jag bara en korv utan bröd. Ska inte äta nåt mer idag,förutom less fat popcorn. 108 kcal på en påse!
1 Mars
Nu är det äntligen mars .. Eller, jag borde inte va så glad.
1 månad mindre till sommaren, och det är då jag MÅSTE väga 37 kg.
Men tänkte göra typ som en planering för denna månaden, saker som jag får & inte får äta ;
INTE ÄTA:
* GODIS!!!
* Flingor
* Chips
* Saft,dricka
* Kakor
* Pizza
* Bröd
* Minska med potatis, ris & pasta
* Inga feta/onyttiga middagar, ex. pannkakor.
Finns massor mer jag inte får äta men detta var vad jag kom på nu!
ÄTA:
* GRÖT!
* Försöka byta ut ris och sånt mot grönsaker
* Nyponsoppa
* Glass ( en speciell mängd & sort - Vaniljglass med lågt fettinnehåll)
Haha typ det enda jag kommer på .. om jag kommer på nåt mer sen så skriver jag det senare!
Och sen ska jag försöka träna varje dag, inte sådär jätte effektiv träning som det kanske blir på gym men jag ska göra någonting varje dag som bränner bort lite fett,hehe!
Typ promenader, dansa, övningar osv.
Nu ska jag kila,hej!
29/2
Hej på er!
Inte ätit ett skit idag!
Borde inte göra det nu heller, inte resten av dagen men ni fattar inte, jag får så jävla ont i magen att det inte är sant! :( mår kasst då... jag borde kunna stå emot det men nej :(
Kom hem från skolan, hällde upp cherrios flingor i en skål och .. NEJ? HUR TÄNKER DU? Ska du förstöra dagen genom att äta en jävla massa onyttiga flingor? noooo way. Fick tillochmed ångest innan jag ens hällt i mjölk.
Så slängde tillbaka allt i paketet och gjorde 1 portion havregrynsgröt istället! Snacka om att jag känner mig lycklig nu :) jag menar, det är typ .. 200 kcal mindre? :o awesome!
Ska ut och gå sen i det fina vädret med!
Inte ätit ett skit idag!
Borde inte göra det nu heller, inte resten av dagen men ni fattar inte, jag får så jävla ont i magen att det inte är sant! :( mår kasst då... jag borde kunna stå emot det men nej :(
Kom hem från skolan, hällde upp cherrios flingor i en skål och .. NEJ? HUR TÄNKER DU? Ska du förstöra dagen genom att äta en jävla massa onyttiga flingor? noooo way. Fick tillochmed ångest innan jag ens hällt i mjölk.
Så slängde tillbaka allt i paketet och gjorde 1 portion havregrynsgröt istället! Snacka om att jag känner mig lycklig nu :) jag menar, det är typ .. 200 kcal mindre? :o awesome!
Ska ut och gå sen i det fina vädret med!
This pain
Vill typ bara dö just nu.
Känner mig så jävla ful. Så jävla äcklig. Så jävla fet. Så jävla fjortis. Så jävla bitchig.
åh. Vill inte vara mig själv. Jag mår dåligt av mig själv. Vill bara kunna hoppa i en annan kropp och byta till ett helt nytt liv. Vill bara spy upp all mat just nu och bli smal. Vill få en fin hy, fint hår, fina tänder, ha en massa pengar så att jag kan köpa allt jag vill ha ..
Jag kommer alltid bo ensam, inte en jävel vill ha mig. Jag gråter över hur ful jag är. Jag vill knappt gå till skolan för att jag ser ut som ett miffobarn.
fan.
Känner mig så jävla ful. Så jävla äcklig. Så jävla fet. Så jävla fjortis. Så jävla bitchig.
åh. Vill inte vara mig själv. Jag mår dåligt av mig själv. Vill bara kunna hoppa i en annan kropp och byta till ett helt nytt liv. Vill bara spy upp all mat just nu och bli smal. Vill få en fin hy, fint hår, fina tänder, ha en massa pengar så att jag kan köpa allt jag vill ha ..
Jag kommer alltid bo ensam, inte en jävel vill ha mig. Jag gråter över hur ful jag är. Jag vill knappt gå till skolan för att jag ser ut som ett miffobarn.
fan.
